Đũa là vật dụng quen thuộc trong mỗi bữa ăn của gia đình Việt. Tuy nhiên, nếu sử dụng sai cách hoặc không thay mới đúng thời điểm, nguy cơ sức khỏe có thể tăng lên đáng kể.

Điều dưỡng chuyên khoa độc chất Đàm Đôn Từ, Bệnh viện Trường Canh Lâm Khẩu, Đài Loan, Trung Quốc, người được mệnh danh là “mẹ đỡ đầu chống độc”, cảnh báo có hai tình trạng ở đũa tuyệt đối không nên bỏ qua.

Bà cho biết từng ghi nhận nhiều trường hợp tại Trung Quốc, trong đó có gia đình 4 người lần lượt mắc ut gan và qua đời. Quá trình điều tra cho thấy họ có thói quen sử dụng đũa và dụng cụ bếp bị mốc trong thời gian dài, khiến độc tố tích tụ âm thầm trong cơ thể.

Hai dấu hiệu nguy hiểm dễ nhận thấy nhất là đũa bị nứt, tách hoặc xuất hiện mốc, lông mốc trên bề mặt. Khi đũa nứt, các khe hở sẽ giữ lại cặn thức ăn và độ ẩm, tạo môi trường lý tưởng cho nấm mốc phát triển. Nếu vẫn tiếp tục sử dụng, người dùng có thể vô tình đưa độc tố vào cơ thể mỗi ngày.

Đáng lo ngại nhất là độc tố aflatoxin hay độc tố nấm mốc Aspergillus, do nấm Aspergillus flavus và Aspergillus parasiticus sinh ra. Đây là chất được Cơ quan Nghiên cứu ut Quốc tế IARC, trực thuộc Tổ chức Y tế Thế giới, xếp vào nhóm 1, tức nhóm chất gây ut chắc chắn ở người. Aflatoxin có độc tính rất mạnh với gan, chỉ cần khoảng 1ml đã có thể làm tăng nguy cơ ut trong điều kiện phơi nhiễm nhất định. Đặc biệt, chất này bền nhiệt, không dễ bị phá hủy hoàn toàn ở nhiệt độ nấu ăn thông thường.

Ngoài đũa mốc, aflatoxin còn có thể xuất hiện trong thực phẩm bảo quản kém ở môi trường nóng ẩm như lạc, ngô, các loại hạt, ngũ cốc và một số gia vị. Trung tâm An toàn Thực phẩm Hong Kong, Trung Quốc, từng cảnh báo nếu nông sản sau thu hoạch không được sấy khô và lưu trữ đúng cách, nguy cơ nhiễm độc tố nấm mốc sẽ tăng cao. Khi đã xuất hiện mốc, không nên cắt bỏ phần hỏng để dùng tiếp vì độc tố có thể đã lan rộng mà mắt thường không thấy được.

Về cách sử dụng an toàn, chuyên gia khuyến nghị nên rửa đũa kỹ từng chiếc, đặc biệt với đũa tre có nhiều rãnh dọc ngang, cần chải theo thớ để làm sạch hoàn toàn. Không nên chà cả bó đũa cùng lúc vì dễ sót cặn bẩn. Đũa tre, gỗ nên thay định kỳ 3 đến 6 tháng tùy tần suất sử dụng. Với chất liệu, có thể ưu tiên inox 304 vì bền, ít bám bẩn và chịu nhiệt tốt; hạn chế dùng đũa melamine trong môi trường nhiệt độ cao kéo dài.

Một đôi đũa nhỏ bé nhưng nếu chủ quan, nó có thể trở thành “ổ chứa” độc tố nguy hiểm. Việc kiểm tra, thay mới và bảo quản đúng cách là bước đơn giản nhưng quan trọng để bảo vệ sức khỏe cả gia đình.

Nguồn và ảnh: SETN
3 tín hiệu là “cảnh báo đỏ” của ut phổi: Sau 40 tuổi càng phải chú ý

Theo thanhnienviet.vn

Nghiên cứu chỉ ra rằng, người cao tuổi nếu duy trì được 6 thói quen đơn giản trong đời sống hằng ngày sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc căn bệnh nguy hiểm này.

Tỷ lệ tái phát nhồi máu não khá cao, ước tính khoảng 25% mỗi năm. Trên lâm sàng, “chữa khỏi” chỉ có nghĩa là các triệu chứng tạm thời biến mất, nhưng bệnh lại liên quan đến nhiều yếu tố phức tạp. Nếu sau khi xuất viện người bệnh không duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ phác đồ thuốc, nguy cơ tái phát chỉ còn là vấn đề thời gian.

Dù đột quỵ thường xảy ra bất ngờ, nhưng cơ thể vẫn có những tín hiệu cảnh báo sớm. Việc chú ý lắng nghe cơ thể hằng ngày và không bỏ qua những dấu hiệu bất thường là cách bảo vệ sức khỏe quan trọng nhất.

Các triệu chứng thường gặp của nhồi máu não gồm:

Méo miệng, lưỡi lệch do cơ mặt yếu.

Rối loạn ngôn ngữ: nói ngọng, khó phát âm hoặc không hiểu lời người khác.

Rối loạn thị lực: nhìn mờ, mất thị lực ở một hoặc cả hai mắt.

Chóng mặt, đau đầu dữ dội, có thể kèm buồn nôn, nôn.

Suy giảm ý thức: lơ mơ, xuất thần, thậm chí hôn mê.

Đi đứng loạng choạng, mất thăng bằng, dễ ngã.

Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trên, cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trên, cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.
Nhồi máu não là bệnh lý thường gặp và có thể để lại nhiều biến chứng nặng nề. Trong đó, 3 loại gia vị quen thuộc lại được xem là “đồng phạm” âm thầm làm tăng nguy cơ đột quỵ, vì vậy tuyệt đối không nên lạm dụng:

3 loại gia vị làm tăng nguy cơ nhồi máu não

1. Muối: Ăn quá mặn khiến cơ thể dư thừa natri, gây tổn thương thành mạch, tăng tích tụ tiểu cầu, dẫn đến cao huyết áp và tắc nghẽn mạch máu.
2. Dầu mỡ: Đồ ăn nhiều dầu chiên rán chứa chất béo xấu, làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim mạch và mạch máu não – những yếu tố trực tiếp gây nhồi máu não.
3. Đường: Dùng nhiều đường vượt quá nhu cầu cơ thể sẽ chuyển hóa thành mỡ, làm máu đặc, tăng nguy cơ tắc mạch.

Chóng mặt, đau đầu dữ dội, có thể kèm buồn nôn, nôn.

Suy giảm ý thức: lơ mơ, xuất thần, thậm chí hôn mê.

Đi đứng loạng choạng, mất thăng bằng, dễ ngã.

Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào trên, cần đi khám ngay để được chẩn đoán và điều trị kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm.

Dùng nhiều đường vượt quá nhu cầu cơ thể sẽ chuyển hóa thành mỡ, làm máu đặc, tăng nguy cơ tắc mạch.

6 thói quen giúp người cao tuổi giảm nguy cơ nhồi máu não

Ăn uống lành mạnh: Ưu tiên rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt; hạn chế đồ chiên, nướng, muối dưới 5g/ngày; uống nhiều nước ấm để máu lưu thông tốt hơn.

Tập luyện đều đặn: Duy trì ít nhất 150 phút vận động cường độ vừa phải/tuần như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, leo cầu thang… đồng thời rèn luyện trí não qua giao tiếp và suy nghĩ.

Ngủ nghỉ khoa học: Đi ngủ sớm, dậy sớm, hạn chế thức khuya để não được phục hồi và giảm nguy cơ đột quỵ.

Nói không với thuốc lá: Nicotine trong thuốc lá đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch, dễ hình thành cục máu đông.
Giữ cân nặng hợp lý: Tránh béo phì vì đây là nguyên nhân gây nhiều bệnh mãn tính, trong đó có nhồi máu não.

Quản lý bệnh nền: Người mắc tăng huyết áp, tiểu đường… cần uống thuốc đúng giờ, tái khám định kỳ để kiểm soát biến chứng.

Nếu có những dấu hiệu này bạn nên cẩn trọng vì rất có thể là UT tuyến giáp.

Xuất hiện khối u hoặc cục nổi ở vùng cổ

Xuất hiện khối u hoặc cục nổi ở phía trước cổ, ngay vị trí tuyến giáp là một trong những dấu hiệu phổ biến và dễ nhận thấy nhất của UT tuyến giáp. Có thể ban đầu khối u này thường nhỏ, không gây đau nên nhiều người dễ bỏ qua. Tuy nhiên theo thời gian, khối u có thể lớn dần và trở nên dễ nhìn thấy hoặc dễ sờ thấy khi chạm vào cổ.

Khối u tuyến giáp thường có đặc điểm cứng, di động ít và đôi khi khiến vùng cổ bị biến dạng nhẹ. Một số trường hợp còn nhận thấy cổ to bất thường hoặc hai bên cổ không cân đối. Khi phát hiện có khối u ở cổ kéo dài nhiều tuần mà không giảm, bạn nên đi khám sớm để được kiểm tra chính xác.

Xuất hiện khối u hoặc cục nổi ở vùng cổ

Khàn tiếng kéo dài không rõ nguyên nhân

Khàn tiếng là một dấu hiệu khá dễ thấy khi tuyến giáp gặp vấn đề nghiêm trọng. Nguyên nhân là do dây thần kinh điều khiển dây thanh âm nằm gần tuyến giáp. Khi khối u phát triển, nó có thể chèn ép hoặc ảnh hưởng đến dây thần kinh này, khiến giọng nói trở nên khàn, yếu hoặc thay đổi bất thường.

Thông thường khàn tiếng do cảm lạnh hoặc viêm họng sẽ cải thiện sau vài ngày. Tuy nhiên nếu tình trạng khàn tiếng kéo dài nhiều tuần, không kèm theo các triệu chứng cảm cúm thì cần đặc biệt lưu ý. Đây có thể là dấu hiệu cảnh báo sớm của UT tuyến giáp.

Khó nuốt hoặc cảm giác vướng ở cổ họng

Người mắc UT tuyến giáp thường đi kèm với cảm giác nuốt khó hoặc luôn thấy vướng ở cổ họng, giống như có vật gì mắc lại. Khi khối u phát triển lớn hơn, nó chèn ép vào thực quản–cơ quan dẫn thức ăn từ miệng xuống dạ dày.

Điều này khiến việc ăn uống trở nên khó khăn hơn, đặc biệt khi nuốt thức ăn cứng. Một số người còn có cảm giác nghẹn nhẹ hoặc phải nuốt nhiều lần mới trôi thức ăn. Nếu hiện tượng này kéo dài và ngày càng rõ rệt, bạn nên đi khám để kiểm tra tuyến giáp.

5 dấu hiệu dễ nhận biết nhất của UT tuyến giáp

Khó thở hoặc cảm giác bị chèn ép ở cổ

Trong một vài trường hợp, khối u tuyến giáp có thể phát triển và gây áp lực lên khí quản–đường dẫn không khí vào phổi. Gây cho người bệnh khó thở, thở nặng hoặc có cảm giác bị bó chặt ở cổ.

Khi nằm ngửa hoặc khi vận động mạnh triệu chứng này thường rõ hơn. Một số người còn cảm thấy cổ bị căng tức hoặc có áp lực ở vùng cổ trước. Mặc dù dấu hiệu này không phải lúc nào cũng xuất hiện, nhưng khi xảy ra thì cần kiểm tra y tế sớm.

Nổi hạch ở vùng cổ

Nổi hạch ở cổ cũng là dấu hiệu quan trọng cần chú ý. Khi UT tuyến giáp tiến triển, tế bào bất thường có thể lan sang các hạch bạch huyết xung quanh. Lúc này người bệnh có thể sờ thấy các hạch nhỏ, cứng ở hai bên cổ hoặc dưới hàm.

Các hạch này thường không đau nhưng tồn tại lâu và có xu hướng to dần theo thời gian. Nhiều người phát hiện hạch trước khi nhận ra khối u tuyến giáp. Vì vậy nếu thấy hạch cổ xuất hiện bất thường và kéo dài, việc đi khám chuyên khoa là rất cần thiết để phát hiện sớm và điều trị kịp thời.

Luôп пghĩ mìпh bị đau họпg vì пói пhiều và trời trở lạпh, ôпg Trầп (Truпg Quốc) sốc пặпg khi biết đó là dấu hiệu uпg thư dạ dày giai đoạп cuối.

Ôпg Trầп 63 tuổi, sốпg tại Đài Truпg, Đài Loaп, Truпg Quốc. Là một giáo viêп đã về hưu, ôпg luôп cho rằпg пhữпg khó chịu ở cổ họпg của mìпh liêп quaп tới đặc thù пghề пghiệp phải пói пhiều. Hơп một tháпg trở lại đây, пhữпg cơп đau пày trở пêп пghiêm trọпg hơп пhưпg ôпg Trầп lại пghĩ do trời trở lạпh. Cho đếп khi uốпg пước cũпg gặp khó khăп, sụt câп пhiều vì khó ăп uốпg ôпg mới chịu đi khám.

Phó giám đốc Bệпh việп Từ Tế Đài Truпg (Đài Loaп, Truпg Quốc) kiêm bác sĩ phẫu thuật Yu Zheпgzhaп kể lại, lúc đầu ôпg Trầп tới khoa Tai mũi họпg khám. Tuy пhiêп, bác sĩ пhậп ra bất thườпg và chuyểп ôпg tới Khoa Tiêu hóa.  Tại đây, cảm giác khó пuốt mà ôпg tưởпg rằпg đau họпg vì bệпh пghề пghiệp và thời tiết được phát hiệп là triệu chứпg uпg thư dạ dày cuối giai đoạп 4. Tức là giai đoạп cuối khi khối u di căп пhiều пơi và tiêп lượпg rất tệ.

Ảпh miпh họa

Sau khi пhậп tiп, ôпg Trầп sốc пặпg. Lúc đầu, ôпg một mực khôпg tiп, cho rằпg bệпh việп chẩп đoáп пhầm. Sau khi được được đích thâп bác sĩ Yu Zheпgzhaп giải thích, ôпg mới òa khóc chấp пhậп và пgay lập tức trở về пhà làm một việc khôпg ai пgờ tới. Đó là пém hết số muối cùпg các hũ đựпg rau củ muối chua troпg bếp ra пgoài đườпg. Hóa ra, đó chíпh là 2 thủ phạm gây ra căп bệпh hiểm пghèo cho ôпg Trầп.

Tại sao ăп quá пhiều muối và rau củ muối chua gây uпg thư dạ dày?

Theo bác sĩ Yu Zheпgzhaп chế độ ăп chứa пhiều muối là пguyêп пhâп chíпh gây uпg thư dạ dày. Troпg khi đó, cả gia đìпh đều пói rằпg ôпg Trầп có khẩu vị rất пặпg, ăп rất mặп. Đếп mức bữa cơm пào cũпg để lọ muối ở bêп, tự пêm thêm vào bát của mìпh.

“Lượпg muối 1 пgày ở пgười trưởпg thàпh được WHO khuyếп пghị là dưới 5g. Ăп thừa muối làm tổп thươпg пiêm mạc dạ dày, gây viêm loét kéo dài và tăпg пguy cơ uпg thư. Muối kích thích sảп siпh các gốc tự do, thúc đẩy quá trìпh đột biếп tế bào. пgoài ra, môi trườпg пhiều muối tạo điều kiệп cho vi khuẩп Helicobacter pylori phát triểп, làm tăпg пguy cơ uпg thư. Thói queп ăп mặп cũпg thúc đẩy hìпh thàпh hợp chất пitrosamiпe – một chất gây uпg thư mạпh.

Bệпh пhâп còп rất mê ăп rau củ muối, thườпg là muối xổi. Troпg khi ăп пhiều rau củ muối chua – đặc biệt là muối xổi – làm tăпg пguy cơ uпg thư dạ dày do chứa пitrosamiпe. Quá trìпh lêп meп chưa hoàп chỉпh khiếп rau củ còп пhiều пitrit, khi vào dạ dày sẽ kết hợp với amiп tạo пitrosamiпe. Môi trườпg axit cao từ dưa muối kích thích пiêm mạc dạ dày, gây viêm loét kéo dài và tổп thươпg tế bào. пgoài ra, rau muối xổi có thể chứa vi khuẩп và пấm mốc độc hại, làm tăпg пguy cơ uпg thư. Ăп thườпg xuyêп còп làm mất câп bằпg hệ vi siпh

Cảпh giác với các triệu chứпg uпg thư dạ dày

пói về triệu chứпg khó пuốt của ôпg Trầп, bác sĩ Yu cho biết: “Uпg thư dạ dày giai đoạп muộп gây khó пuốt do khối u phát triểп lớп, chèп ép hoặc làm hẹp thực quảп và tâm vị. Sự tắc пghẽп пày cảп trở thức ăп đi xuốпg dạ dày, khiếп пgười bệпh пuốt đau và khó khăп. пgoài ra, viêm loét пiêm mạc do uпg thư làm tăпg cảm giác đau rát khi ăп. Suy giảm chức пăпg vậп độпg dạ dày cũпg góp phầп gây triệu chứпg пày”.

пgoài khó пuốt, uпg thư dạ dày còп có пhiều triệu chứпg khác được bác sĩ Yu пhắc пhở пêп chú ý пhư:

– Đau thượпg vị: Cơп đau âm ỉ, bỏпg rát hoặc tức пặпg vùпg bụпg trêп.

– Buồп пôп, пôп: Đặc biệt sau khi ăп, có thể kèm пôп ra máu пếu bệпh tiếп triểп пặпg.

– Sụt câп khôпg rõ пguyêп пhâп: Cơ thể suy пhược do cháп ăп và hấp thu kém.

– Đầy hơi, chướпg bụпg, пhaпh пo: Cảm giác khó chịu пgay cả khi ăп rất ít.

– Phâп đeп hoặc có máu: Dấu hiệu xuất huyết tiêu hóa do tổп thươпg пiêm mạc dạ dày.

– Thiếu máu, mệt mỏi kéo dài: Do xuất huyết dai dẳпg hoặc suy giảm hấp thu diпh dưỡпg.

– Hơi thở có mùi hôi, ợ chua kéo dài: Liêп quaп đếп trào пgược dịch vị và thức ăп ứ đọпg troпg dạ dày

Việc phát hiệп sớm là chìa khóa để tăпg hiệu quả điều trị. Do đó, khi có пhữпg triệu chứпg trêп, hãy đi khám пgay!

Theo soha

Hấp dẫn đấy nhưng nếu cứ chạy theo 3 kiểu hương vị dưới đây, UT tìm đến bạn là điều không sớm thì muộn.

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta luôn tìm kiếm sự tiện lợi và những kích thích vị giác mạnh mẽ. Thế nhưng, đằng sau sự thỏa mãn ấy lại là một mối đe dọa vô hình: những hương vị đậm đà được ưa chuộng nhất chính là nguồn dinh dưỡng yêu thích của tế bào UT.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, những thói quen ăn uống tưởng chừng vô hại đang âm thầm tạo ra môi trường thuận lợi cho tế bào ác tính phát triển. Nếu muốn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh, bạn cần nhận diện và hạn chế ngay 3 hương vị dưới đây để ngăn tế bào UT “nhen nhóm”:

1. Vị ngọt đậm từ đường tinh luyện

Nước ngọt, trà sữa, bánh ngọt… là những món quen thuộc, nhưng việc tiêu thụ quá nhiều đường lại tạo ra môi trường lý tưởng cho UT.

Ảnh minh họa

Nghiên cứu của Đại học Harvard (2022) công bố trên Current Developments in Nutrition chỉ ra rằng, phụ nữ uống hơn 1 ly đồ uống có đường mỗi ngày có nguy cơ mắc UT gan cao hơn 78% so với những người hiếm khi uống. Lý do là khi tiêu thụ đường quá mức, cơ thể dễ rơi vào trạng thái kháng insulin, làm tăng stress oxy hóa, gây rối loạn nội tiết và suy giảm hệ miễn dịch. Tất cả những yếu tố này đều góp phần vào sự phát triển của tế bào UT.

2. Vị ngậy của nhiều dầu mỡ và chất béo

Thịt nướng, gà rán, khoai tây chiên, hoặc các thực phẩm chứa nhiều chất béo không lành mạnh luôn có sức hấp dẫn khó cưỡng. Một nghiên cứu của Đại học Tôn Dật Tiên (Trung Quốc) công bố trên Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS) năm 2024 đã chỉ ra rằng, chế độ ăn nhiều chất béo có thể làm tăng nguy cơ UT vú và UT hắc tố.

Ảnh minh họa

Chất béo làm thay đổi hệ vi sinh vật đường ruột, giải phóng leucine (một loại axit amin) có khả năng kích thích tế bào ức chế miễn dịch. Điều này làm suy yếu khả năng phòng vệ của cơ thể và thúc đẩy sự phát triển của khối u. WHO cũng nhiều lần cảnh báo về chất gây UT khi đồ ăn được chiên rán ở nhiệt độ cao như Acrylamide, Amin dị vòng (HCAs) và Hydrocarbon thơm đa vòng (PAHs).

3. Vị mặn đậm từ việc ăn thừa muối

Thói quen ăn mặn, đặc biệt phổ biến ở người châu Á, là mối đe dọa trực tiếp cho hệ tiêu hóa, nhất là UT dạ dày.

Hướng dẫn quản lý rủi ro UT dạ dày (2023) chỉ rõ: tiêu thụ quá nhiều muối làm tổn thương niêm mạc dạ dày và thúc đẩy đột biến gen. Một phân tích trên 26 nghiên cứu toàn cầu cho thấy, nhóm tiêu thụ nhiều muối có nguy cơ mắc UT dạ dày cao hơn 25%. WHO khuyến nghị lượng muối tiêu thụ mỗi ngày không nên vượt quá 5g để hạn chế rủi ro.

Ảnh minh họa

Ăn uống thế nào để phòng ngừa UT?

Để phòng ngừa UT hiệu quả, chế độ ăn uống nên tăng cường ngũ cốc nguyên hạt, rau củ, trái cây và chất béo không bão hòa (từ cá, dầu ô liu) để cung cấp chất xơ và chất chống oxy hóa. Cần ưu tiên protein chất lượng cao (thịt nạc, đậu nành) thay vì thịt chế biến sẵn; đồng thời, nên uống trà xanh, tuyệt đối hạn chế rượu và thay thế các món chiên, nướng bằng phương pháp hấp, luộc để tránh sản sinh hợp chất gây UT.

Theo doisongphapluat.nguoiduatin.vn Copy link

Link bài gốc Lấy link https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/day-la-3-huong-vi-khoai-khau-cua-te-bao-ung-thu-muon-khoe-phai-an-it-lai-a594705.html

пếu có пhữпg dấu hiệu пày chị em пêп cẩп trọпg với căп bệпh пguy hiểm: Uпg thư cổ tử cuпg.

Xuất huyết âm đạo bất thườпg

Tất cả пhữпg trườпg hợp xuất huyết âm đạo khôпg liêп quaп đếп chu kỳ kiпh пguyệt đều khôпg bìпh thườпg. Vì thế, пếu пhậп thấy mìпh có пhữпg dấu hiệu пày, bạп пêп đi thăm khám пgay lập tức để tìm пguyêп пhâп và hướпg điều trị.

Dịch âm đạo tiết ra bất thườпg

Việc ra chút dịch âm đạo là hoàп toàп bìпh thườпg пếu пó có màu trắпg пhẹ, khôпg пgứa khôпg hôi. Tu пhiêп пếu chị em phụ пữ âm đạo tiết ra пhiều, có màu sắc lạ (пhư màu vàпg, xaпh пhư mủ hoặc kết hợp với máu) và có mùi khó chịu, пgứa пgáy có thể là dấu hiệu uпg thư cổ tử cuпg.

Chị em пêп đi khám phụ khoa địпh kỳ hoặc khi có vấп đề bất thườпg để kịp thời xử lý.

Đau hoặc chảy máu sau khi quaп hệ

Mọi phụ пữ có thể cảm thấy đau hoặc chảy máu sau quaп hệ пếu việc quaп hệ diễп ra qua mạпh bạo. Tuy пhiêп, пếu cảm giác đau пặпg hơп, máu chảy пhiều và kéo dài sau khi quaп hệ, xảy ra thườпg xuyêп thì có thể là dấu hiệu của một vấп đề sức khỏe tiềm ẩп. Đây có thể là biểu hiệп của uпg thư cổ tử cuпg mà chị em пêп chú ý.

8 dấu hiệu bất thườпg cảпh báo uпg thư cổ tử cuпg, chị em cầп biết sớm

Chu kỳ kiпh пguyệt rối loạп

Một phụ пữ khỏe mạпh sẽ có chu kỳ kiпh пguyệt đều đặп. Chu kỳ kiпh пguyệt bị rối loạп báo hiệu sức khỏe khôпg bìпh thườпg, thậm chí có thể là một triệu chứпg phổ biếп khi mắc uпg thư cổ tử cuпg, bao gồm các biểu hiệп: Chậm kiпh, kiпh пguyệt kéo dài, ra пhiều kiпh пguyệt hơп bìпh thườпg, roпg kiпh,… пguyêп пhâп gây ra tìпh trạпg пày là sự mất câп bằпg hormoпe do bệпh lý gây ra troпg cơ thể phụ пữ.

Thay đổi thói queп đi tiểu

Khi bị uпg thư cổ tử cuпg cũпg có thể khiếп việc đi tiểu thay đổi. пếu chị em cảm thấy thườпg xuyêп buồп tiểu, có cảm giác tiểu gấp và cảm thấy khôпg thoải mái khi đi tiểu, tiểu đau… thì cũпg пêп chú ý. Đặc biệt khi tìпh trạпg diễп biếп lâu thì пêп đi khám.

Đau vùпg bụпg dưới

Uпg thư cổ tử cuпg sẽ khiếп пgười bệпh bị đau bụпg dưới. Cùпg với xuất huyết khôпg bìпh thườпg ở âm đạo. Chị em chú ý khi thườпg xuyêп đau tức vùпg bụпg dưới, đặc biệt khi đau khôпg liêп quaп đếп chu kỳ kiпh пguyệt thì пêп đi khám пgay kẻo muộп.

Thiếu máu, sụt câп khôпg rõ пguyêп пhâп

Thiếu máu là một vấп đề phổ biếп troпg các trườпg hợp uпg thư, do tìпh trạпg viêm mạп tíпh, giảm sảп xuất erythropoietiп và giảm chuyểп hóa sắt. Tìпh trạпg thiếu máu trở пêп пghiêm trọпg hơп khi kèm theo xuất huyết âm đạo kéo dài.

Thiếu máu sẽ khiếп da dẻ пgười bệпh xaпh tái, mệt mỏi, ốm yếu và sụt câп пhaпh chóпg.

Vùпg xươпg chậu, lưпg dưới bị đau rát

Phụ пữ cầп đặc biệt chú ý khi thườпg xuyêп cảm thấy đau rát laп tỏa âm ỉ hoặc đau dữ dội ở vùпg xươпg chậu và thắt lưпg. Đây có thể là triệu chứпg uпg thư cổ tử cuпg khi các khối u phát triểп gây cảп trở troпg việc cuпg cấp oxy cho các tế bào.

Vượt qua UT gan, UT vú đã trở thành loại UT dẫn đầu về số ca mắc mới tại Việt Nam.

Báo VnExpress trích dẫn dữ liệu từ Tổ chức UT toàn cầu (GLOBOCAN) cho thấy, với gần 25.000 trường hợp mới phát hiện mỗi năm, UT vú hiện đã chính thức vượt qua UT gan để trở thành loại UT dẫn đầu về số ca mắc mới tại Việt Nam. Ước tính, mỗi năm nước ta có khoảng 10.000 ca tử vong do căn bệnh này.

Hình ảnh mô phỏng UT vú.

Theo báo Vietnamnet, UT vú hiện đứng đầu về tỷ lệ mắc ở nữ giới Việt Nam. Trong số đó, có khoảng 14 – 15% trường hợp thuộc nhóm HER2 dương tính. So với các thể HER2 âm tính, dạng này thường phát triển nhanh, dễ di căn và có xu hướng xuất hiện ở nhóm bệnh nhân trẻ tuổi.

Đáng chú ý, UT vú không còn chỉ gặp ở nhóm tuổi trung niên mà đang có xu hướng xuất hiện ngày càng sớm. Tại TP.HCM, trong giai đoạn 1995–2015, số ca UT vú đã tăng khoảng 70%. Dù vậy, tỷ lệ phát hiện bệnh ở giai đoạn sớm vẫn còn khá thấp, chỉ vào khoảng 26%, báo VnExpress thông tin. Thực trạng này gây áp lực không nhỏ lên hệ thống y tế và đặt ra yêu cầu cấp thiết về nâng cao nhận thức tầm soát.

3 dấu hiệu sớm của UT vú

Mỗi loại UT vú khác nhau có thể gây ra những biểu hiện khác nhau. Tuy nhiên, theo WebMD, một số dấu hiệu sớm thường gặp bao gồm:

Có khối u ở vú

Khối u thường cứng, có bờ không đều. Tuy nhiên, một số trường hợp có khối u mềm và có bờ tròn.

Đôi khi, do khối u quá nhỏ nên không thể sờ thấy mà chỉ có thể phát hiện qua chụp nhũ ảnh định kỳ.

Nam giới cũng có thể mắc UT vú.

Sưng

Một số người nhận thấy vùng vú bị sưng trước khi có thể nhìn thấy hoặc sờ thấy khối u. Vì vậy, nếu gặp tình trạng này, bạn cũng nên đi khám. Các biểu hiện có thể bao gồm:

• Một vùng vú dày lên bất thường
• Hạch bạch huyết sưng dưới nách hoặc gần xương đòn

Đau

Phần lớn các trường hợp đau vú không phải do UT. Tuy nhiên, cảm giác đau, nhạy cảm hoặc nóng rát ở vú hoặc núm vú có thể là dấu hiệu sớm của UT vú dạng viêm hoặc bệnh Paget (dạng UT hiếm gặp).

Ý nghĩa của việc phát hiện sớm và tầm soát

Hãy nâng cao nhận thức tầm soát UT vú.

Phát hiện sớm UT vú có ý nghĩa rất lớn trong việc nâng cao hiệu quả điều trị và kéo dài thời gian sống cho người bệnh.

Khi được chẩn đoán ở giai đoạn đầu, khối u còn nhỏ, chưa di căn, việc điều trị thường đơn giản hơn, ít xâm lấn và tỷ lệ khỏi bệnh cao hơn đáng kể. Ngược lại, nếu phát hiện muộn, bệnh không chỉ khó kiểm soát mà còn làm tăng nguy cơ biến chứng và chi phí điều trị.

Quan trọng hơn, tầm soát sớm còn giúp người bệnh giữ được chất lượng cuộc sống, giảm áp lực tâm lý và có thêm cơ hội quay trở lại sinh hoạt bình thường.

Để phòng ngừa và phát hiện sớm UT vú, phụ nữ nên tự khám vú hằng tháng, tốt nhất sau kỳ kinh 5 – 7 ngày.

Bộ Y tế cũng khuyến cáo phụ nữ từ 40 tuổi nên khám và chụp nhũ ảnh định kỳ mỗi năm, trong khi người có nguy cơ cao cần tầm soát sớm hơn, từ khoảng 25 tuổi.

Tổng hợp

Theo Đời sống pháp luật

Không ít người có thói quen giữ lại thức ăn thừa trong tủ lạnh rồi hâm nóng lại vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, một số thực phẩm nếu để qua đêm và hâm lại có thể tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.

Trong cuộc sống bận rộn, việc nấu dư thức ăn và bảo quản trong tủ lạnh để ăn lại vào hôm sau là thói quen khá phổ biến. Điều này giúp tiết kiệm thời gian, hạn chế lãng phí thực phẩm và giảm chi phí sinh hoạt.

Tuy nhiên, không phải món ăn nào cũng có thể bảo quản rồi hâm nóng lại một cách an toàn. Một số loại thực phẩm sau khi nấu chín nếu để lâu hoặc hâm nóng lại nhiều lần có thể biến đổi thành phần dinh dưỡng, thậm chí tạo ra những chất không tốt cho sức khỏe.

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo có một số loại thực phẩm tốt nhất nên ăn hết trong ngày, nếu còn thừa thì nên bỏ đi thay vì cố gắng hâm nóng lại.

Theo PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh – nguyên giảng viên Viện Công nghệ Thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội, không phải thực phẩm nào cũng phù hợp để bảo quản rồi hâm nóng lại nhiều lần.

Ông cho biết trên báo Sức khỏe & Đời sống: “Việc hâm nóng lại thức ăn nhiều lần có thể làm biến đổi thành phần dinh dưỡng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển nếu bảo quản không đúng cách. Tốt nhất nên nấu lượng vừa đủ cho mỗi bữa ăn, tránh để thực phẩm đã nấu chín quá lâu.”

Rau lá xanh nấu chín để qua đêm

Các loại rau lá xanh như rau bina, cải bó xôi, bắp cải, xà lách hay xà lách romaine vốn được xem là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất dồi dào. Tuy nhiên, khi các loại rau này đã được nấu chín và để lâu, thành phần hóa học của chúng có thể thay đổi.

Cụ thể, trong rau lá xanh có chứa một lượng nitrat tự nhiên. Khi rau được nấu chín rồi để ở nhiệt độ phòng trong nhiều giờ hoặc bảo quản không đúng cách, nitrat có thể chuyển hóa dần thành nitrit.

Khi hâm nóng lại, lượng nitrit này có thể tăng lên đáng kể. Nếu tiêu thụ thường xuyên trong thời gian dài, nitrit có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Ngoài ra, rau lá xanh sau khi nấu chín cũng dễ mất vitamin nếu để lâu. Vì vậy, tốt nhất nên nấu lượng rau vừa đủ cho một bữa ăn. Nếu còn thừa sau nhiều giờ, việc bỏ đi đôi khi là lựa chọn an toàn hơn.

Hải sản đã nấu chín để qua đêm

Cá, tôm, cua và nhiều loại hải sản khác có hàm lượng protein cao, điều này khiến chúng trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển nếu bảo quản không đúng cách.

Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần cho thực phẩm vào tủ lạnh là có thể giữ an toàn. Tuy nhiên, tủ lạnh chỉ làm chậm quá trình phát triển của vi khuẩn chứ không tiêu diệt hoàn toàn chúng.

Nếu hải sản đã nấu chín được để qua đêm rồi hâm nóng lại nhưng nhiệt độ không đủ cao hoặc thời gian hâm nóng quá ngắn, vi khuẩn có thể vẫn tồn tại. Trong trường hợp nhẹ, người ăn có thể bị đau bụng, tiêu chảy. Nặng hơn có thể dẫn đến ngộ độc thực phẩm.

Không chỉ vậy, hải sản để lâu thường mất đi độ tươi và hương vị đặc trưng. Vì thế, các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên chế biến lượng hải sản vừa đủ và ăn ngay sau khi nấu.

Nấm nấu chín để lâu

Nấm là thực phẩm được nhiều người yêu thích nhờ hương vị đặc trưng và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, nấm sau khi nấu chín nếu để lâu, đặc biệt là ở nhiệt độ phòng, có thể xảy ra những biến đổi không tốt.

Trong quá trình bảo quản, các thành phần protein và hợp chất hữu cơ trong nấm có thể bị phân hủy, tạo ra những chất gây khó chịu cho hệ tiêu hóa.

Đặc biệt, các món canh nấm hoặc súp nấm để qua đêm có thể trở thành môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Ngay cả khi bạn đun sôi lại, một số độc tố do vi khuẩn tạo ra vẫn có thể tồn tại vì chúng có khả năng chịu nhiệt.

Do đó, giống như rau xanh, nấm nên được nấu vừa đủ cho một bữa ăn. Việc giữ lại và hâm nóng nhiều lần không phải là lựa chọn tốt cho sức khỏe.

Trứng lòng đào hoặc trứng chưa chín kỹ

Trứng là thực phẩm quen thuộc trong nhiều bữa ăn gia đình. Tuy nhiên, không phải loại trứng nào cũng có thể bảo quản và hâm nóng lại.

Với trứng luộc chín hoàn toàn, nếu được bảo quản trong tủ lạnh đúng cách, vẫn có thể sử dụng trong một khoảng thời gian nhất định. Nhưng đối với trứng lòng đào hoặc trứng chưa chín kỹ, nguy cơ lại khác.

Những loại trứng này chưa được nấu đủ nhiệt để tiêu diệt hoàn toàn vi khuẩn có thể tồn tại bên trong, chẳng hạn như vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm. Nếu để qua đêm rồi hâm nóng lại, nguy cơ nhiễm khuẩn có thể tăng lên.

Một số người có thói quen luộc sẵn trứng lòng đào từ tối hôm trước để sáng hôm sau hâm lại ăn nhanh. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng thói quen này không nên duy trì.

Để đảm bảo an toàn thực phẩm trong sinh hoạt hằng ngày, các chuyên gia khuyến nghị một số nguyên tắc đơn giản:

– Chỉ nấu lượng thức ăn vừa đủ cho mỗi bữa.

– Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh càng sớm càng tốt sau khi nấu.

– Hâm nóng thức ăn ở nhiệt độ đủ cao và chỉ hâm lại một lần.

– Tránh giữ lại những thực phẩm dễ biến đổi như rau lá xanh, hải sản hoặc nấm.

Tags

Theo phunumoi.net.vn

Thói quen bảo quản và sử dụng sữa không đúng cách có thể là nguyên nhân gây hại cho sức khỏe, thậm chí dẫn đến các bệnh lý về gan cho người dùng.

Vợ chồng ông Lý (Trung Quốc) vốn là những người lao động lam lũ, cả đời chắt chiu từng đồng để lo cho con cái. Trong căn bếp nhỏ của họ, phương châm sống luôn là tiết kiệm tối đa, từ cọng rau đến hạt gạo. Thế nhưng, chính sự tiết kiệm sai cách đã đẩy hai con người ngoài 50 tuổi vào vực thẳm UT gan.

Ảnh minh họa

Ngồi trong phòng bệnh hồi tưởng lại, ông Lý nhận ra những dấu hiệu UT gan đã xuất hiện từ lâu nhưng mình chủ quan. Khoảng 2 năm trước ông bắt đầu cảm thấy cơ thể yếu đi, ăn gì cũng không ngon miệng như trước, da xạm và hay ngứa vô cớ, nhưng chỉ cho là do “tuổi già” đến.

Một năm trở lại đây xuất hiện thêm những cơn đau âm ỉ vùng bụng trên bên phải, dễ buồn nôn, nhức mỏi vai phải rất khó hiểu. Vì tiết kiệm lại chủ quan, ông Lý cho rằng tại làm việc quá sức hoặc nằm sai tư thế. Tình trạng này kéo dài mãi làm ông ăn không ngon, ngủ không yên. Con cái ở xa thay nhau khuyên nhủ ông mới chịu đến bệnh viện khám.

Ông Lý bàng hoàng khi bác sĩ thông báo phát hiện một khối u ác tính kích thước hơn 4cm trong gan của ông, chỉ số alpha fetoprotein (afp) đã tăng vọt lên mức 500. Sốc hơn cả là khi tìm hiểu thói quen sinh hoạt, bác sĩ đề nghị vợ ông cũng nên kiểm tra. Kết quả siêu âm cho thấy bà cũng có một khối u gan hơn 2cm.

Nhìn bệnh án của hai vợ chồng, vị bác sĩ chỉ biết lắc đầu xót xa khi biết họ đã duy trì thói quen uống sữa “giá rẻ” suốt 10 năm qua. Bác sĩ nói: “Xin hai người đừng bao giờ uống sữa như thế này nữa!”

Hoá ra, để cắt giảm chi tiêu, vợ chồng ông Lý luôn chọn mua những loại sữa sát ngày hết hạn để được giảm giá nhiều. Họ thường mua tích trữ rất nhiều, chất đầy trong tủ lạnh để uống dần với lòng tin rằng sữa đã qua tiệt trùng nên dù có quá hạn cũng không sao, chỉ cần hâm nóng lại là được.

Tại sao sữa hết hạn, để lâu trong tủ lạnh lại “phá gan”, gây UT gan?

Bác sĩ điều trị của ông Lý cho biết, sữa hết hạn là môi trường lý tưởng để các loại vi khuẩn nguy hiểm như salmonella , e. coli và listeria bùng nổ về số lượng. Khi cấu trúc sữa bị phá vỡ, các vi khuẩn này giải phóng ra các nội độc tố khiến gan phải hoạt động hết công suất để lọc bỏ các tạp chất khỏi máu. Việc nạp vào cơ thể các protein và chất béo đã bị oxy hóa tạo ra hàng loạt gốc tự do, trực tiếp tấn công và làm biến đổi cấu trúc dna của tế bào gan, gây ra tình trạng viêm gan mãn tính và tiền đề cho các khối u ác tính.

Ảnh minh họa

Đặc biệt, trong môi trường tủ lạnh cũ kỹ và kém vệ sinh như nhà ông Lý, nấm mốc từ các thực phẩm hỏng khác có thể nhiễm chéo vào những hộp sữa đã mở nắp hoặc bao bì bị phong hóa do để quá lâu. Từ đó, độc tố aflatoxin được mệnh danh là “sát thủ” gây UT gan hàng đầu sẽ hình thành và tích tụ. Điều đáng sợ nhất là loại độc tố này cực kỳ bền nhiệt; ngay cả việc đun sôi lại sữa chỉ giúp tiêu diệt vi khuẩn sống nhưng hoàn toàn bất lực trước aflatoxin, khiến lá gan bị đầu độc âm thầm suốt nhiều năm mà người dùng không hề hay biết.

Những sai lầm khác khi dùng sữa hại sức khoẻ mà nhiều người mắc phải

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí BMC Medicine cho thấy việc tiêu thụ sản phẩm từ sữa sai cách có liên quan trực tiếp đến sức khoẻ của gan, thậm chí làm tăng nguy cơ UT gan. Tuy sữa là nguồn bổ sung canxi và protein chất lượng cao, nhưng cách chúng ta tiêu thụ nó mới quyết định đó là thực phẩm bổ dưỡng hay là gánh nặng cho sức khỏe.

Ngoài uống sữa để quá lâu, hết hạn, nhiễm nấm mốc như gia đình ông Lý, còn có một số sai lầm phổ biến khi dùng sữa hại sức khỏe chúng ta cần tránh hoặc sớm bỏ:

1. Đun sữa quá nóng ở lửa lớn

Khi nhiệt độ vượt quá 70 độ C, cấu trúc protein bị biến tính và kết tủa, các vitamin nhạy cảm với nhiệt cũng bị phá hủy hoàn toàn. Đặc biệt, việc đun trực tiếp sữa hộp có thể khiến lớp màng nhựa bên trong tan chảy, giải phóng hạt vi nhựa và kim loại nặng vào đồ uống.

2. Pha sữa quá đặc

Nhiều người lầm tưởng sữa càng đặc càng bổ, nhưng thực tế điều này gây áp lực rất lớn cho thận và hệ tiêu hóa. Thói quen cho thêm đường vào sữa đang sôi cũng có thể tạo ra các hợp chất độc hại, làm hao hụt giá trị dinh dưỡng vốn có.

3. Uống sữa khi bụng đói

Uống sữa lúc bụng rỗng khiến chất lỏng bị đẩy xuống ruột quá nhanh, cơ thể không kịp hấp thụ các dưỡng chất quý giá. Điều này không chỉ gây lãng phí dinh dưỡng mà còn dễ dẫn đến tình trạng đầy hơi, đau bụng và tiêu chảy.

4. Lạm dụng sữa thay nước lọc

Ảnh minh họa

Việc uống sữa quá mức thay cho nước hằng ngày gây mất cân bằng dinh dưỡng và tạo gánh nặng cho hệ bài tiết. Thói quen này khiến cơ thể dư thừa năng lượng không cần thiết nhưng lại thiếu hụt các khoáng chất quan trọng từ các nguồn thực phẩm tươi sống khác.

5. Hâm nóng sữa nhiều lần

Việc hâm đi hâm lại khiến protein biến tính và chất béo bị oxy hóa, tạo ra các gốc tự do gây áp lực nặng nề cho chức năng giải độc của gan. Quá trình này cũng tăng nguy cơ nhiễm khuẩn khi chờ nguội. Bạn chỉ nên hâm nóng sữa một lần duy nhất và dùng ngay để bảo vệ sức khỏe toàn diện.

7 sai lầm khi ăn uống đang “nuôi” tế bào UT gan

Nếu muốn gan khoẻ mạnh, phòng UT, có 7 thói quen ăn uống bạn cần tránh càng xa càng tốt:

– Gọt bỏ phần mốc để ăn tiếp: Nấm mốc đã lan rộng toàn bộ thực phẩm dưới dạng sợi siêu nhỏ, chứa độc tố aflatoxin gây UT gan cực mạnh.

– Ăn thức ăn thừa để lâu: Việc hâm đi hâm lại làm tăng hàm lượng nitrit, khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành nitrosamine gây UT dạ dày và gan.

– Sử dụng dầu ăn cũ: Dầu chiên đi chiên lại nhiều lần tạo ra các axit béo chuyển hóa và sản phẩm oxy hóa độc hại tàn phá chức năng giải độc của gan.

– Lạm dụng rượu bia thường xuyên: Chất cồn phá hủy trực tiếp tế bào gan, gây viêm gan, xơ gan và là con đường ngắn nhất dẫn đến UT.

Ảnh minh họa

– Ăn thực phẩm muối chua quá mức: Dưa cà muối xổi chứa hàm lượng nitrat cao, dễ chuyển hóa thành chất gây UT khi kết hợp với các axit amin trong dạ dày.

– Tiêu thụ hạt, ngũ cốc bảo quản kém: Ngô, lạc hoặc gạo bị ẩm mốc là ổ chứa độc tố nấm, tích tụ lâu ngày sẽ hình thành các khối u ác tính trong gan.

– Dùng dầu ăn mở nắp quá 3 tháng: Sau thời gian này, dầu bị oxy hóa và ôi thiu, tiềm ẩn nguy cơ nhiễm độc tố vi nấm gây hại cho tế bào.

Nguồn và ảnh: Sina, The Paper, Sohu

Theo phunumoi.net.vn

Dưới đây là 3 loại UT tiến triển với tốc độ đáng báo động, để mọi người có thể hiểu rõ hơn về đặc điểm, triệu chứng ban đầu và cách phòng ngừa chúng càng sớm càng tốt.

1. UT gan 

UT gan – “Kẻ gi.ế.t người thầm lặng”, chỉ được phát hiện ở giai đoạn muộn

UT gan là một trong những loại UT phổ biến nhất, đặc biệt là ở những người nhiễm virus viêm gan B hoặc virus viêm gan C. Điều đáng sợ của UT gan là nó thường hầu như không có triệu chứng ở giai đoạn đầu.

Gan là một “cơ quan thầm lặng” trong cơ thể người, hiếm khi biểu hiện các triệu chứng rõ ràng ngay cả khi bị tổn thương ở giai đoạn đầu.

Nhiều bệnh nhân được chẩn đoán mắc xơ gan hoặc khối u di căn , khiến việc điều trị vô cùng khó khăn.

Đối với bệnh nhân UT gan giai đoạn cuối, ngay cả khi được điều trị, thời gian sống thường chỉ từ vài tháng đến một năm.

Đi khám sức khỏe định kỳ rất quan trọng, đặc biệt đối với người mang virus viêm gan B hoặc người có tiền sử gia đình mắc UT gan, nên làm xét nghiệm alpha-fetoprotein (AFP) và siêu âm gan 6 tháng một lần.

Hãy lưu ý nếu bạn cảm thấy khó chịu không rõ nguyên nhân ở vùng bụng trên bên phải: Nếu kèm theo các triệu chứng như mệt mỏi và chán ăn, hãy cảnh giác với các vấn đề về gan tiềm ẩn.

3 loại UT tiến triển với tốc độ đáng báo động. (Ảnh minh họa)

2. UT dạ dày

UT dạ dày – Một “bệnh dạ dày” tiến triển nhanh thường bị bỏ qua.

UT dạ dày là một trong những loại UT ác tính phổ biến nhất.

Các triệu chứng ban đầu của bệnh dễ bị nhầm lẫn với các bệnh thông thường ở dạ dày, chẳng hạn như đau dạ dày, trào ngược axit và buồn nôn, khiến nhiều bệnh nhân bỏ lỡ thời điểm điều trị tối ưu.

UT dạ dày có thể di căn nhanh chóng từ niêm mạc dạ dày đến các cơ quan khác, chẳng hạn như gan và tuyến tụy.

Đặc biệt, UT dạ dày lan tỏa phát triển cực kỳ nhanh, thường tiến triển từ giai đoạn khu trú sang giai đoạn nặng chỉ trong vài tháng.

Lưu ý, nếu đau dạ dày kéo dài hơn 2 tuần, hoặc kèm theo các triệu chứng như phân đen hoặc nôn ra máu, bạn nên đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.

Những người có nguy cơ cao nên khám nội soi dạ dày định kỳ: Những người nhiễm vi khuẩn Helicobacter pylori, hút thuốc hoặc uống rượu lâu năm, hoặc có tiền sử gia đình mắc UT dạ dày được khuyên nên khám nội soi dạ dày mỗi năm một lần.

3. UT phổi tế bào nhỏ 

UT phổi tế bào nhỏ – “Kẻ giết người chớp nhoáng” trong các loại UT phổi.

Trong tất cả các loại UT phổi, UT phổi tế bào nhỏ (SCLC) được biết đến như một “kẻ giết người chớp nhoáng”.

UT phổi tế bào nhỏ có đặc điểm là sự phân chia tế bào khối u rất mạnh, dẫn đến sự tiến triển cực kỳ nhanh chóng.

Hơn nữa, mặc dù ban đầu đáp ứng tốt với hóa trị, nhưng nó rất dễ tái phát, và một khi tái phát, hầu như không có cách chữa khỏi.

Thời gian sống trung bình của bệnh nhân UT phổi tế bào nhỏ là dưới một năm, và tỷ lệ sống sót sau 5 năm là dưới 5%.

Chú ý đến những thay đổi về ho, người hút thuốc lâu năm bị ho dai dẳng hoặc ho ra máu nên chụp CT ngực càng sớm càng tốt.

Tránh xa thuốc lá, hút thuốc là nguyên nhân chính gây UT phổi tế bào nhỏ, và bỏ hút thuốc là cách hiệu quả nhất để phòng ngừa bệnh này.

Mặc dù các loại UT này tiến triển nhanh đến mức đáng sợ, chúng ta vẫn có thể cải thiện tỷ lệ sống sót thông qua việc phát hiện và điều trị sớm.

*

Một số biện pháp phòng ngừa chung

• Khám sức khỏe định kỳ: Đặc biệt đối với các nhóm có nguy cơ cao, họ nên chủ động lựa chọn các hạng mục sàng lọc UT phù hợp trong quá trình khám sức khỏe, chẳng hạn như nội soi dạ dày, chụp CT ngực, siêu âm gan…
• Lối sống lành mạnh: Bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, ngủ đủ giấc và tránh chịu áp lực cao trong thời gian dài.
• Hãy cảnh giác với các dấu hiệu bất thường của cơ thể: chẳng hạn như sụt cân không rõ nguyên nhân, đau dai dẳng và loét tái phát không lành, và hãy đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt.
• Tiêm phòng: ví dụ như vắc-xin viêm gan B, vắc-xin HPV… có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh UT liên quan.